長州黒かしわのアドボー じゃがいものニョッキ添え
- ジャンル
- 主菜
- 種別
- 肉料理
- 調理方法
- 焼く、煮る
ぶちうま♡ポイント
長州黒かしわは身がしっかりと引きしまっているので、弾力のある身に味噌がよく染みより美味しくなります。
【材料】(4人分)
長州黒かしわ もも肉 | 500g |
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ジャガイモ | 1個 |
ニンジン | 1/2カット |
タマネギ | 1個 |
インゲン豆 | 2本 |
唐辛子 | 適量 |
ニンニク | 1片 |
ショウガ | 25g |
ローリエ | 適量 |
水溶き片栗粉 | 適量 |
【ソース】
砂糖 | 50g |
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みりん | 25cc |
しょうゆ | 25cc |
酒 | 50cc |
白ワインビネガー | 50cc |
味噌 | 50g |
【ニョッキ】
ジャガイモ | 200g |
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強力粉 | 40g |
塩 | 5g |
卵 | 1個 |
こしょう | 適量 |
パセリ | 適量 |
作り方
- 鶏肉を4等分にカット。軽く塩・こしょうをして両面に小麦粉をつける。
- ジャガイモ、ニンジンは1口サイズに乱切り、タマネギはくし切り、インゲン豆は半分に切る。
- フライパンにサラダ油をひき、スライスしたニンニクとショウガを入れて火にかける。
あたたまったら、皮を下にして中火強で鶏肉を焼いていく。 - 砂糖、みりん、しょうゆ、酒、白ワインビネガーを合わせて混ぜ、ソースをつくる。
- 鶏肉の両面に焼き色が付いたらタマネギ、ニンジン、ジャガイモを加えて混ぜる。
- 油がなじんだら、ソースを加えて少し混ぜ、ローリエと唐辛子をお好みで入れる。
- おとし蓋をして15分〜30分おき、火が通ったら味噌、水溶き片栗粉を入れて火をとめる。ニョッキ、茹でたインゲン豆とともに盛り付け、ニョッキにオリーブオイルをかけて完成。
●ニョッキの作り方
⑴ | レンジ500Wで2分蒸したジャガイモをしっかりつぶす。ジャガイモを混ぜながら強力粉、溶き卵、塩、こしょう、刻んだパセリを入れる。 |
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⑵ | まな板に小麦粉を振り、その上でペースト状のジャガイモを棒状に丸めていく。棒状になったら適当なサイズに切り、小さく丸めてインゲン豆と一緒に茹でる。丸めたジャガイモは浮いてきたものからお玉ですくい、ザルにあげる。 |
食材紹介
長州黒かしわ
豊かな自然で育った山口県初のオリジナル地鶏
天然記念物「黒柏鶏」の血を引き継いだ山口県初のオリジナル地鶏「長州黒かしわ」。
自然豊かな長門市近郊でのびのびと育てられた美味しい地鶏です。
〈長州黒かしわの魅力〉
うまみたっぷり上品な味
臭みのない上品な味で、うまみ成分も多く含まれているため、焼き物や鍋物にも適しています。
柔らかくジューシーな肉質
適度な歯ごたえを残しながらも柔らかくジューシーな肉質で噛めば噛むほど味が出てきます。
脳や筋肉の疲労回復の効果にも
疲労回復を助ける機能性成分の「イミダペプチド」が多く含まれています。