県産和牛の麻婆豆腐
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- 主菜
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- 肉料理
- 調理方法
- 炒める
ぶちうま♡ポイント
●お肉を炒める際はいきなり強火にせずじっくりと火を通すことで、県産和牛の美味しさを十分に生かすことができます。
●豆腐をボイルすることで炒めても型崩れせず、味が豆腐に染み込みやすくなります。
【材料】(4人分)
県産和牛もも肉 | 100g |
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木綿豆腐1丁 | 400g |
ししとう | 4本 |
白ネギ | 30g |
サラダ油 | 大さじ2 |
甜面醬 (テンメンジャン) | 大さじ1 |
おろしニンニク | 小さじ1 |
豆板醤 | 小さじ1 |
中華スープ | 180cc |
醤油 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
オイスターソース | 小さじ1 |
とろみ粉 | 適量 |
ごま油 | 小さじ1 |
ラー油 | 適量 |
中国山椒 | 適量 |
作り方
- 牛肉を5mm角のサイコロ状にカットする。ししとうはヘタを取り4等分、白ネギはみじん切りにする。豆腐は1cm角に切る。
- フライパンにサラダ油を入れ、中火で牛肉を入れ炒める。火が通れば甜面醬を入れて味を絡ませ、別皿に入れる。
- 豆腐をたっぷりのお湯で1分半ボイルし、ざるに上げておく。
- フライパンに油を敷き、おろしニンニク、豆板醤、②を再度加えてじっくりと炒める。
ある程度火が通ったら中華スープを入れてひと煮立ちさせる。豆腐を入れ、強火にしてスープと絡ませる。 - 沸騰したら醤油、砂糖、オイスターソースを入れて味を調える。
- ししとう、白ネギを入れ、とろみ粉でとろみをつける。
- 最後にごま油を入れて完成。
*お好みでラー油、中国山椒をかけてください。
食材紹介
山口県産和牛
農家さんの愛情たっぷりのおいしい牛肉
山口県で1/2以上の期間飼育され、最終肥育地も山口県である和牛が「山口県産和牛」と呼ばれています。
〈山口県産和牛の魅力〉
愛情たっぷりおいしい牛肉
山口県の豊かな自然や美味しい空気・水を活かしながら、各地で農家さんが愛情たっぷりに牛を育てています。ぜひ県産和牛を活用した料理で美味しさを味わってみてください。
安心・安全なおいしさ
牛肉は、1頭1頭出生や経歴を検索できるトレーサビリティシステムで情報が公開されており、安心・安全に味わうことができます。